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商品仕様
材質 EVAフォーム
サイズ直径15cm x 長さ90cm
重量 500g
製造 中国製
納期通常は、ご注文から2営業日で発送。

本商品の詳細

商品名 フォームローラー
ブルー/青
英名 FormRoller, Grid Formroller, Stretch Poll, Masasge Roll
別名 ストレッチポール、マッサージロール、ストレッチロール、マッサージボールローラー、ヨガポール
機能・特徴 肩・肩甲骨のストレッチ、体幹トレーニング、 筋膜リリース(ほぐし)、肩こり解消、バランスのリセット、メンタルリフレッシュ
対象者 学生(小学生、中学生、高校生、大学生)の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。社会人(同好会、草野球、町内サッカーチームなど)、運動不足を感じている会社員、OL、主婦などにもおすすめです。
おすすめスポーツ ラグビー部、陸上競技部、サッカー部、野球部、バスケットボール(バスケ)部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、ソフトボール部、ハンドボール部、テニス部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、スケートボード(スケボー)、スノーボード、スキー、スケート、ピラティス、ヨガ、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。
ご注意 バランスを崩して転倒すると危険ですので、必ず周りに危険なものが無いか気を付けて、トレーニングを始めてください。体調の悪いときには、トレーニングを避けてください。

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【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 「警戒レベル」の変更(3月15日発表)

在フィリピン日本国大使館は3月16日、フィリピン政府は、3月16日から3月31日までのそれぞれの地域の警戒レベルを発表しました。

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【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 外国人のフィリピンへの入国に係る要件等:変更
在フィリピン日本国大使館は3月14日、フィリピン政府は、2月3日に発表した、海外から到着する外国人の入国、検査、検疫規則を変更することを発表しました。

【在フィリピン日本国大使館から】ルソン地方西ミンドロ沖における地震発生による注意喚起
在フィリピン日本国大使館は24日、地震発生による注意喚起のお知らせをしました。

【在フィリピン日本国大使館から】日本における海外在留邦人等の一時帰国時の新型コロナ・ワクチン接種事業:追加接種実施
在フィリピン日本国大使館は3月10日、日本における海外在留邦人等の一時帰国時の新型コロナ・ワクチン接種事業:追加接種実施についてお知らせしました。

【PR】日本電計フィリピン/NIHON DENKEI PHILIPPINES, INC
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【フィリピンのビザ】日本語で対応できる!フィリピンビザの査証申請会社
海外で生活する際に重要な準備のひとつが、ビザの申請。フィリピンでも様々なタイプのビザがあり、それぞれの生活や滞在期間にあわせたビザの選択や申請が必要です。そこで今回は、日本語で対応できるビザの査証申請会社をご紹介します。フィリピンから日本への査証代理申請機関の一覧もありますので、チェックしてみてください。

【マニラの新生活】お掃除や引っ越し、インターネットのお役立ち情報
もうすぐ新生活!まとまったお掃除やインターネット回線の見直し、お引っ越しなど、新しい生活に向けて色々と準備すべきことがありますよね。今回プライマーでは、新生活のお役立ち情報をまとめてご紹介します♪お得なキャンペーン情報もありますので、ぜひチェックしてみてください!

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日本では誰もが当たり前に加入している住居の保険。しかしフィリピンではまだ一般的に浸透しておらず、保険加入していないケースも多くなっています。そこで損保ジャパンのフィリピン現地法人であるPGA SOMPOに、コンドミニアム専用保険について教えていただきました!

【フィリピン経済ニュース】セブ航空、第4四半期の乗客数4.5倍の152万人
フィリピンの格安航空(LCC)最大手であるセブ航空(ブランド名:セブ・パシフィック航空、証券コード:CEB)は2月23日、2021年第4四半期(10月~12月)及び年間の運航実績(完全子会社CEBGOも含む)を公表した。

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【在フィリピン日本国大使館から】COVID-19対応のための警戒レベル・システムの全国的な実施に関するガイドライン」の変更(2月27日発表)
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【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 「警戒レベル」の変更(2月27日発表)
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【JETROフィリピンから】ドゥテルテ政権の経済政策、税制改革法(CREATE法)とは(フィリピン)
JETROフィリピンは18日、税制改革法(CREATE法)に関する詳細なレポートを発表しました。

今晩のおかず The Simple Japanese Food 照り焼きチキン(Chicken thigh fillet)
フィリピンは鶏肉消費大国。街中を歩いているとどこでもチキンの丸焼きやバーベキューを見かけます。コンビニやファストフード店ではフライドチキンが溢れかえっています。そんなChicken thigh filletを使って今回は家庭料理の定番メニュー、照り焼きチキンのレシピをご紹介します。

【フィリピン入国記】2月最新!必要な書類や手続き情報
観光目的でのフィリピン入国が許可され、少しづつ日本とフィリピンの往来も活発になってきています。現在日本からフィリピンに入国する際は、どのようなポイントに気をつける必要があるのでしょうか?今回プライマー編集部では、2月16日に羽田空港からマニラに移動した方にインタビューを行い、最新情報を教えていただきました!

【PR】オフィスプロフィリピン / Office Pro Philippines
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小売り自由化法の改正【フィリピン法律あらかると第八十三回】
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『人の管理』から『戦略人事』への変革に向けて ~プロジェクト事例【NRI 野村総合研究所 フィリピンビジネス通信 第22回】
今回は、NRIシンガポールマニラ支店がフィリピンの大手現地企業向けに実施した「戦略人事の実現に向けた改革支援」の事例をご紹介します。

【2月最新情報】フィリピンから日本への入国!重要なポイントとアドバイス
新型コロナウイルスの水際対策をめぐり、日本では1月下旬に入国後の待機期間などに変更がありました。現在フィリピンから日本に入国する際は、どのようなポイントに気をつける必要があるのでしょうか?今回プライマー編集部では、2月2日にマニラから羽田空港へ移動した方にインタビューを行い、最新情報とアドバイスを教えていただきました!

【マニラのクリニック】新型コロナウィルス感染症の検査におすすめ!東京ヘルスリンクと神戸クリニック情報
フィリピン出入国の緩和が発表され、徐々に人の往来が増えてきそうな兆しが見えつつありますね。現在東京ヘルスリンクや神戸クリニックでは、新型コロナに関する様々な検査を実施しています。特別キャンペーンなども実施していますので、ぜひチェックしてみてください!

【フィリピンの日系幼児教育施設から】園生活を通して、こどもが学ぶこと
基本的な様々な能力がはぐくまれる大切な幼少時代、フィリピンで暮らす子供たちの未来のために何が大切で、何を今すべきなのか︕︕ 会社員から保育士に転職、BGCでウィズこども園を運営されている小野さんが連載でお伝えします。

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピン在住の日本人を対象とした新型コロナ・ワクチン接種(5 ~11歳に対するワクチン接種に関する情報)
在フィリピン日本国大使館は2月15日、フィリピン在住の日本人を対象とした新型コロナ・ワクチン接種(5 ~11歳に対するワクチン接種に関する情報)についてお知らせしました。

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 「警戒レベル」の変更・継続(2月14日発表)
在フィリピン日本国大使館は2月14日、フィリピン政府は、2月16日から2月28日までのそれぞれの地域の警戒レベルを発表しました。

【在フィリピン日本国大使館から安全対策情報】大統領選挙等に伴う注意喚起(フィリピン)
在フィリピン日本国大使館は2月14日、大統領選挙等に伴う注意喚起のお知らせしました。

【フィットネスコラム 第6回】 満腹と満足の違いは⁉
今回は満腹と満足の違いについて解説していきます。

【マニラでステイケーション】リゾート気分が味わえる!とっておきホテル
パンデミックで長い期間外出制限が続きましたが、今ではだいぶ融和され生活が元通りになりつつある今日。ちょっと近場のホテルまで羽を伸ばしてみませんか?そこで今回は、マニラの近くにあってリゾート気分を味わえるとっておきのホテルをご紹介します!

【フィリピン経済ニュース】双日、マカティ市で大規模オフィスビル開発
双日は、2月8日、「フィリピン大手財閥ユーチェンコグループ傘下の主要企業であるハウス オブ インベストメンツ(証券コード:HI)が進めるオフィスビル再開発事業「The Yuchengco Centre(ジ ユーチェンコ センター)プロジェクト」に参画すべく、HI傘下の特別目的会社であるサン ロレンツォ ルイーズインベストメントホールディングス(SLR)に対し、約60億円の増資引き受けおよび株式取得を行った」と発表した。

【フィリピン経済ニュース】10日から再開の観光入国、旅行保険加入も必須に
新興感染症管理のための省庁間タスクフォース(IATF)は、2月3日、決議160B-2022号において、2022年2月10日以降の観光客などの入国に関する受け入れ要件を発表した。

大枡|DAIMASU Japanese “RYOTEI” Restaurant
「料亭」ならではの美味しいお食事と心尽しのおもてなしをご堪能いただけます。 落ち着いた佇まいの個室はもちろん、カウンター席では一流の職人が目の前で調理する割烹スタイルで旬の素材の・・・

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 外国人のフィリピンへの入国に係る要件等
在フィリピン日本国大使館は2月07日、フィリピン政府は、2022年2月10日からの外国人のフィリピンへの入国に係る要件等について発表しました。

フィリピンビジネス情報 by JETRO
フィリピンでの外資規制緩和の動向について説明します。昨今、フィリピンにて3つの外資規制緩和に関する法案が議会を通過しました。1つ目が「小売り自由化法の改正法案」、2つ目が「外国投資法の改正法案」、3つ目が「公共サービス法の改正法案」です。

【JETROフィリピンから】健康・スポーツ分野でのオンライン商談会を開催
JETROフィリピンは7日、健康・スポーツ分野でのオンライン商談会に関する情報を発表しました。

【フィリピン日系企業向けウェビナー】N-PAX主催!製造業のDX最前線
フィリピンで業務システムを展開するN-PAX (エヌパックス)が、3月8日に日系企業向けに「製造業のDX」をテーマにしたウェビナーを開催します!

【マニラのベジタリアンレストラン】The Sexy Kitche by Bがマカティにオープン!
野菜が不足しがちなフィリピンの食事。野菜をヘルシーに美味しく食べたい!そんな方におすすめのビーガンレストラン「The Sexy Kitche by B」(ザ・セクシーキッチン・バイ・ビー)が、この度マカティセントラルスクエアにオープンしました♪

【在フィリピン日本国大使館から】海外在留邦人向けオンライン医療相談及び精神カウンセリング・サービス提供事業のご案内
 新型コロナウイルス感染症の世界的な感染拡大により、病院へのアクセスが制限されるなど健康面での不安を抱えていらっしゃる在留邦人(※)の方々に対して、無料でのオンラインによる医療相談・精神カウンセリングを、2月1日から3月31日まで実施することとなりました。

【マカティのラーメン屋】Marudori 丸鶏
人気ラーメン店「優勝軒」「メンドコロ」そして人気和食レストラン「和徳」を手掛けるグループから、新しいラーメン店が登場しました。その名も「Marudori」。

【JETROフィリピンから】2月10日から新型コロナワクチン接種完了者は無査証での入国が可能に
JETROフィリピンは3日、新型コロナワクチン接種完了者の無査証での入国に関する情報を発表しました。

【マカティのビーガンレストラン】The Sexy Kitchen by B ザ・セクシー・キッチン・バイ・ビー
野菜が不足しがちなフィリピンの食事ですが、ヘルシーにでも美味しくたべた~いという方におススメな、ビーガンレストランがマカティセントラルスクエア―に登場!

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 査証免除国からのフィリピンへの入国
在フィリピン日本国大使館は2022年1月29日、フィリピン政府は、2022年2月10日から、以下の条件の下、完全にワクチン接種した査証免除対象国・地域(日本を含む)からの渡航者のフィリピン入国を許可する旨発表しました。

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 新たな検査・検疫規則の運用
在フィリピン日本国大使館は2022年1月29日、フィリピン政府は、2022年2月1日から「グリーン」・「イエロー」・「レッド」の国/地域/管轄区域の分類による検査・検疫規則を一時的に停止し、新たな検査・検疫規則を適用する旨発表しました。

速報!2月10日からワクチン完全接種済み渡航者の受け入れを再開!
マラカニャンは2月からビザ免除国からの観光やビジネス目的のワクチンを完全に接種済みの渡航者を再び受け入れることを発表しました。

日本電計フィリピン/NIHON DENKEI PHILIPPINES, INC
フィリピンでの計測器、検査機、環境試験機、副資材品の販売を行っているPEZA企業です。計測・試験・分析に関する事ならばお任せください。数ある取り扱いメーカーからお客様に適した機器を・・・

【領事班からのお知らせ】成年年齢引き下げに伴う戸籍・国籍関係手続き、及び旅券申請手続き等の変更について
在フィリピン日本国大使館は2022年1月27日、成年年齢引き下げに伴う戸籍・国籍関係手続き、及び旅券申請手続き等の変更についてお知らせしました。

【フィリピン経済ニュース】2021年GDP成長率5.6%(第4四半期7.7%)、GNIは1.6%
フィリピン統計庁(PSA)は1月27日、2021年第4四半期(10月~12月)の経済実績を発表した。

【フィリピン経済ニュース】新型コロナワクチン、薬局で接種可能に
新型コロナ(COVID-19)国家タスクフォース(NTF)のガルベスCOVID-19ワクチン接種実施責任者は1月20日、政府の『薬局ワクチン接種計画』に参加する7薬局でCOVID-19ワクチンの接種を受けられるようになると発表した。対象年齢は18歳以上。

【プライマー最新号】フィリピンプライマー2月号を発刊しました!
フィリピンプライマーが最新号の2022年2月号を発刊しました!今月の特集では「休日は近場へプチバケーション♪」と題し、マニラ周辺でもリゾート気分を味わえるとっておきのホテルをご紹介。ほかにもレストランの最新情報やビジネス情報が満載ですので、ぜひ手に取ってご覧ください♪

【フィットネスコラム 第5回】走るより歩く方が痩せる!?
今回は知っておきたい痩せるメカニズムについて解説していきます。

社員のエンゲージメント向上の先にある 強い組織を目指して【NRI 野村総合研究所 フィリピンビジネス通信 第21回】
今回は、三菱 UFJ フィナンシャル ・ グループの東銀リースフィリピン拠点BOT Lease and Finance Philippines, Inc.様からの声をご紹介します。

プライベート感抜群 極上ステイケーション!
都会の喧騒から離れたプライベート感抜群の民泊や小規模なホテルで、家族水入らずの極上ステイケーションを楽しもう!ここではAgodaで見つけたマカティから小一時間の宿泊先をご紹介します。

今晩のおかず The Simple Japanese Food 大根(Local Radish)
大根はアブラナ科ダイコン属の植物ですが、日本国内では100種類以上の品種があると言われています。根の長さや太さも多様にあり、白いダイコン以外にも赤・緑・紫・黄・黒、様々な色の大根があります。今回は無限大根と呼ばれる大根醤油漬けのレシピをご紹介します。非加熱の料理なので気軽にチャレンジしてみてくださいね。

IRONMAN’s STEAK HOUSE アイアンマン ステーキハウス
【マカティ】アヤラモール サーキット マカティに開店!おいしい「近江牛」ございます。リーズナブルなコースメニューもございます。

【フィリピンの日系幼児教育施設から】園生活を通して、こどもが学ぶこと
基本的な様々な能力がはぐくまれる大切な幼少時代、フィリピンで暮らす子供たちの未来のために何が大切で、何を今すべきなのか︕︕ 会社員から保育士に転職、BGCでウィズこども園を運営されている小野さんが連載でお伝えします。

ASUS エイスース
With decades of engineering expertise, ASUS is a world-class brand with an enviable reputation for performance, quality, and reliability. ASUS commercial

会社のための名義株の保有【フィリピン法律あらかると第八十二回】
今回は、会社のための名義株の保有について解説します。

【マニラのシーフード】魚介類のお取り寄せならOur Fresh Harvest(アワー・フレッシュ・ハーベスト)へ!
美味しいシーフードを自宅で楽しみたい!そんな時は、シーフード専門のオンラインショップのOur Fresh Harvest(アワー・フレッシュ・ハーベスト)でご注文を♪獲れたてフレッシュなエビやティラピアを簡単にオーダーできます。

【JETROフィリピンから】小売産業の外資規制緩和法案が成立へ
JETROフィリピンは小売産業の外資規制緩和法案についての情報を公開しました。

【領事班からのお知らせ】刑務所からの逃走事案に関する注意喚起
在フィリピン日本国大使館は2022年1月18日、フィリピン警察が、モンテンルパ市所在のニュービリビッド刑務所から凶悪犯の逃走事案が発生し、現在、2名が逃走中であること、また、同逃走者2名は武装している可能性が高い旨発表しました。

【マニラの書店】マカティセントラルスクエアに書店がオープン!
マカティセントラルスクエアに、日本語書籍を取り揃えた書店がオープンしました!

株式会社トランステック LBC Transtech Co. LTD
トランステック株式会社は、日本全国のお客様のフィリピンへのお荷物を、航空便と船便の両方で、ドア・ツー・ドアの宅配便サービスを提供しております。

通販商品・Outlet 春夏もの入荷!2点セット 大人フェミニンな装い レースチュニックカーディガン アンサンブル(M~4L)サックス・ブラック・フォレスト・ローズ 4色
 古い民家を改造したホテルは全35室。貴方を古き良きマニラにトリップさせてくれる。場所はベイシティエリア付近の安全な住宅エリア内に位置し、自宅にいるかのようなアットホームな雰囲気が魅力的だ。

【BDOキッズセミナー】マニラ日本人学校(MJS)の小学生を対象にした、銀行セミナーが開催されました!
BDOジャパンデスクがマニラ日本人学校(MJS)の小学生を対象にウェビナーを開催しました!お金や銀行の役割を学びながら、将来のキャリアについても考えられる貴重な機会。生徒さんたちも楽しそうに頷きながらお話を聞いていました♪

【在フィリピン日本国大使館から】日本における新型コロナウイルス感染症に関する新たな水際対策措置(フィリピン等からの入国・帰国時の隔離期間変更) 2022年1月7日発表
1月7日、日本において新たな水際対策措置が決定され、フィリピンを「水際対策上特に対応すべき変異株に対する指定国」及び「オミクロン株に対する指定国」として指定されることとなりました。

【フィリピン経済ニュース】メルクの新型コロナ飲み薬、ロイド社が現地生産計画
貿易産業省(DTI)付属機関である投資委員会(BOI)は、フィリピンの有力製薬企業ロイド ラボラトリーズ(ロイド社)による、米国製薬大手メルクが開発した新型コロナウイルス感染症の経口薬(飲み薬)モルヌピラビルの現地生産に関する投資優遇措置申請を承認した。

【特別寄稿】マニラ、コロナ治療最前線の現場から
現在世界的に急激に増加しつつあるオミクロン株・コロナ罹患者ですが、フィリピンにおける今の罹患情報、病院の状況などを、マニラにあるフィリピンの国立サンラザロ病院でコロナの治療チームを指揮している鈴木秀一さんに寄稿いただきました。 今回は速報として掲載しますが、今後適宜情報をお寄せくださる予定です。正しい情報の把握にぜひお役立てください。

【フィリピン経済ニュース】日本、比を「オミクロン株に対する指定国」に
   1月7日の日本外務省発表によると、新型コロナウイルス感染症に関する新たな水際対策措置において、フィリピンが「水際対策上特に対応すべき変異株に対する指定国」及び「オミクロン株に対する指定国」として指定されることとなった。

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について ラグナ州の警戒レベルの再変更)(1月5日発表)
在フィリピン日本国大使館は2022年1月6日、フィリピン政府は、2021年12月29日に発表した警戒レベルの「レベル2」継続について、ラグナ州を2022年1月7日から1月15日まで、「レベル3」に再変更することを発表しました。

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 一部地域の警戒レベルの再変更(2022年1月3日発表)
在フィリピン日本国大使館は2022年1月5日、フィリピン政府は、2021年12月29日に発表した警戒レベルの「レベル2」継続について、一部地域を2022年1月5日から1月15日まで、「レベル3」に再度変更することを発表しました。

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 一部地域・都市の警戒レベルの再変更)(2022年1月6日発表)
在フィリピン日本国大使館は2022年1月7日、フィリピン政府は、2021年12月29日に発表した警戒レベルの「レベル2」継続について、再度、一部地域・都市を2022年1月9日から1月15日まで変更することを発表しました。

南東舎書店
【マカティ】古典、名著。教養書、歴史書から、小説、ビジネス書、学習参考書、コミックなど日本語書籍4千冊以上を常備。フィリピン関係本だけで150冊以上、アジア関係本は500冊以上あります。

TORIYA KANBE JAPANESE RESTAUNRANT
【タギッグ】21年12月オープン。美肌効果抜群の博多水炊き、福岡名物とり皮、福岡のB級グルメをオリジナルにアレンジした官兵衛焼き等,多彩なメニューをご用意しております。同年8月にオープンしたボホール店と共にご来店お待ちしております。

NIPPON EXPRESS 日本通運
新しい道を切り拓き、新しい手段を生み出し、新しいつながりを開発することでお客様に成功に導き、世界に活力をもたらす。持続可能で、実り豊かな明日をすべての人に。

Wellness Express ウェルネス エクスプレス
コンドミニアム、アパートへの出張マッサージサービスです。

【在フィリピン日本国大使館から】警戒レベルの再変更、「COVID-19対応のための警戒レベル・システムの全国的な実施に関するガイドライン」の内容、検疫及び隔離期間と規則の発表)(2021年12月31日発表)
在フィリピン日本国大使館は2022年1月2日、フィリピン政府は、12月29日に発表した警戒レベルの「レベル2」継続について、マニラ首都圏(NCR)を2022年1月3日から1月15日まで、「レベル3」に再度変更することを発表しました。

【フィリピン経済ニュース】首都圏のコロナ警戒レベル、急遽[3]に引き上げ
新興感染症管理のための省庁間タスクフォース(IATF)は、2021年12月31日、マニラ首都圏の新型コロナウイルス警戒レベルについて、2022年1月3日から1月15日まで、「レベル3」に引き上げると発表した。

【ホテルオークラマニラ開業記念】JALマニラ支店と共同キャンペーンを実施中!
ホテルオークラマニラの開業にあわせて、JALマニラ支店とホテルオークラマニラが特別キャンペーンを開始しました!

【フィリピン経済ニュース】日本、コロナ低リスク国(グリーン国)指定から除外に
12月29日、フィリピン政府は、2022年1月1日から15日までの「グリーン」・「レッド」・「イエロー」国/地域等について、該当する国・地域等を以下のとおり変更すると発表した。なお、日本はこれまでの「グリーン」国から「イエロー」国へと変更された。

【マニラの新カフェレストラン】BGCにEst Bakery Cafeがオープン!プライマー読者限定プロモも♪
マニラのBGC、SM Auraの屋上に新しいカフェレストラン「Est Bakery Cafe」が誕生しました!1月30日まではプライマー限定特典もありますので、ぜひチェックを♪

【コロナ禍の海外渡航に】JALのコロナカバーサービスが2022年3月末まで延長へ!
JALが提供する、新型コロナウイルス感染症に関する補償がセットになったサービス「JALコロナカバー」のキャンペーンが2022年まで延長されました!国際線のすべての利用客が対象となります。ぜひ詳細をチェックしてみましょう♪

【ポブラシオンの焼肉】焼肉ソウルがオープンしました!
ポブラシオンに新しい日系焼肉店「焼き肉ソウル」がオープンしました!カラオケスペースも併設、魚介もおすすめ!ぜひ足を運んでみてください。

【フィリピン台風22号オデット】フィリピンや日本などから寄付できる団体一覧
フィリピンに先週、猛烈な勢いの台風22号(オデット)が上陸し、多くの被害が出ています。観光地として有名なセブ島やシャルガオ島にも影響が出ています。フィリピンや日本などから寄付できる団体をリストアップしました!

【JETROフィリピンから】2021年の経済成長率を5~5.5%に上方修正
JETROフィリピンは23日、フィリピンの経済成長率についての情報を発表しました。

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピン在住の日本人を対象とした新型コロナ・ワクチン接種(今後の事業に関する御案内)
在フィリピン日本国大使館は12月23日、フィリピン在住の日本人を対象とした新型コロナ・ワクチン接種(今後の事業に関する御案内)に関してお知らせしました。

【フィリピンビジネスニュース】BDOがりそなグループとの業務提携を発表しました!
フィリピンの商業銀行最大手BDOユニバンクが21日、日本の大手銀行のりそなグループ4行との業務提携を発表しました!今回の提携を通じて、日系企業のフィリピン進出支援や進出後の融資など、さまざまなサービスの拡大が期待されています。フィリピンと日本のビジネスが益々発展していく予感がして、とっても嬉しいニュースですね♪

【在フィリピン日本国大使館から】日本における海外在留邦人等の一時帰国時の新型コロナ・ワクチン接種事業の期間延長について
在フィリピン日本国大使館は12月21日、日本における海外在留邦人等の一時帰国時の新型コロナ・ワクチン接種事業の期間延長についてお知らせしました。

【領事班からのお知らせ】在セブ総領事館・代表電話回線の一部復旧
台風22号の影響により在セブ総領事館で発生しておりました電話回線障害につきましては、未だ不安定ではありますが、固定電話回線、インターネット回線等一部復旧いたしました(携帯電話は未だ不安定)。つきましては、セブ総領事館にご用の方は以下のとおり改めてご案内申し上げます。

【フィリピン台風オデット】台風22号の死者375人、不明者56人:20日夜現在
12月16日にミンダナオ島北スリガオ州シアルガオ島に上陸、17日にかけて、フィルピン中南部を横断した2021年の台風22号(国際名:ライ、フィリピン名:オデット)は、ビサヤ地方ミンダナオ地方に甚大な被害をもたらした。

【マニラのフラワーショップ】花束をオーダーできる店舗情報
ぱっと華やかなギフトやプレゼントの定番の花束。ウェブサイトからすぐにオーダーできる、マニラ近辺のフラワーショップをご紹介します!

フィリピンで英語力UPに 成功した人たちに聞いてみた!「わからないことは聞いて、 日常で繰り返し使う」恵美 達也さんインタビュー
 産業機械のエンジニアマネージャーとして赴任、フィリピン歴2年10か月の恵美(えみ)さん。現在プライベートレッスンを受講しているが、その先生によると「英語力の向上が群をぬいている」そうだ。その勉強法は?

フィリピンで英語力UPに 成功した人たちに聞いてみた!「実際にフィリピンに来て 英語スキルの重要さを痛感」本永 修さんインタビュー
 フィリピン歴5年、ミライフィリピンの社長に就任した本永さん。フィリピンに来た当時は英語のスキルがほとんどなく、スタッフとのコミュニケーションにストレスを感じる...続きを読む

フィリピンで英語力UPに 成功した人たちに聞いてみた!「英語力で世界が変わる、 未来が変わる。」下田 裕深さんインタビュー
フィリピン在住19年の下田さん。現在BDOで日本人とフィリピン人のメンバーを抱える管理職として活躍中で、ローカルにも幅広いネットワークを持ちビジネスでもプライベートでも英語力を活かして活躍中だ。どんな勉強をしてきたのか、お聞きした。

Interview with Mr. Hideo Nakahara 尽きない好奇心と興味で、真の国際人に
語学を学びさらに世界で活躍していくためには何か大切なのか? フィリピン歴20年以上、アジアを中心に世界各国で異文化体験を持ち現在はSHINANO INTERNATIONAL LANGUAGE CENTREを開校しているいる中原秀夫さんに、真に国際人となるために私たちはどんなことを やっていけばいいのかお聞きしました。

【フィリピンの日系幼児教育施設から】幼児期の問題集について
基本的な様々な能力がはぐくまれる大切な幼少時代、フィリピンで暮らす子供たちの未来のために何が大切で、何を今すべきなのか︕︕ 会社員から保育士に転職、BGCでウィズこども園を運営されている小野さんが連載でお伝えします。

【プライマー最新号】フィリピンプライマー2022年1月号を発刊しました!
フィリピンプライマーが最新号の2022年1月号を発刊しました!今月の特集では「今年こそ英語力をゲット!」と題し、英語力の向上に役立つ情報やインタビューを掲載。ビジネス特集ではフィリピン製造業の樹脂、ゴム加工に関する情報をお届けします。ほかにもレストランの最新情報やビジネス情報が満載。ぜひ手に取ってご覧ください♪

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【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 「警戒レベル2」の継続、及び「グリーン」・「レッド」・「イエロー」国/地域/管轄区域の変更(12月14日発表)
在フィリピン日本国大使館は12月16日、フィリピン政府は、12月16日から12月31日まで、フィリピン全ての地域の警戒レベルについて、「レベル2」の継続を発表しました。 また、12月16日から12月31日までの「グリーン」・「イエロー」・「レッド」国/地域/管轄区域を変更することを発表しました。 なお、日本は「グリーン」国/地域/管轄区域に該当します。

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について フィリピン渡航者の検査・検疫規則の再変更(12月14日発表)
在フィリピン日本国大使館は12月16日、フィリピン政府は、12月3日以降の「レッド」国/管轄区域/地域以外の国/管轄区域/地域からフィリピンに入国するすべての渡航者の検査・検疫規則を再変更することを発表しました。なお、日本は「グリーン」国/地域/管轄区域に該当します。

【クリスマスにおすすめレチョン】Fatitude house of porkでミニサイズレチョンをゲットしよう♪
クリスマスや年末年始のパーティーには、定番レチョンはいかがでしょうか?Fatitude house of porkではミニサイズのレチョンを販売しています!一部地域はデリバリーも無料ですので、ぜひ詳細をチェックしましょう♪

【フィリピン経済ニュース】初のオミクロン株感染確認、日本から帰国の比人
12月15日、フィリピン保健省(DOH)、フィリピン大学ゲノムセンター(UP-PG)、フィリピン大学-国立衛生研究所(UP-NIH)は、「最近実施された全ゲノムシーケンス(全遺伝情報解析)48例において、新型コロナウイルス変異種オミクロン株感染2例が確認された」と発表した。

アセアンへの事業展開検討のための市場調査【NRI 野村総合研究所 フィリピンビジネス通信 第20回】
今回は、アセアン市場への事業拡大を検討され NRI マニラ支店の市場調査サービスをご利用された業務用クリーニング機器および真空包装機の製造販売会社である株式会社 TOSEI 様からの声をご紹介します。

【マニラの年末年始】クリスマスメニューやおせちにおすすめ!テイクアウト情報
早いもので今年も残りわずか。12月はクリスマスや年末年始など、少し豪華な食事を楽しむシーンも多いですよね。そこで今回はフィリピンプライマーがおすすめのクリスマスメニューとおせちをご紹介します!数量限定のメニューもありますので、ぜひおはやめにチェックしてみてください♪

今晩のおかず The Simple Japanese Food パン粉 (Bread Crumbs )
とんかつにコロッケ、ミックスフライ。揚げ物料理に欠かせない食材”パン粉”。ここフィリピンでも揚げ物料理は多く、スーパーでは様々なパン粉を入手することができます。そんなフィリピンのパン粉を使って今回は自宅で作れる厚切りとんかつをご紹介します。少しの手間をかければおウチでもサクサクジューシーなとんかつに!ぜひ気軽にチャレンジしてみてくださいね。

LMC(労使協議制)とは【フィリピン法律あらかると第八十一回】
今回は、LMC(労使協議制)について解説します。

【在フィリピン日本国大使館から安全対策情報】台風22号(フィリピン名:オデット)の上陸に伴う注意喚起
在フィリピン日本国大使館は12月14日、台風22号(フィリピン名:オデット)の上陸に伴う注意喚起のお知らせしました。

【フィリピン経済ニュース】輸出企業の国内調達、VATゼロ・レート正式復活へ
内国歳入庁(BIR)は、輸出企業による国内企業からの物品やサービスの購入などに対する付加価値税(VAT)ゼロ・レートの適用を正式に再制度化する。すなわち、ゼロレート化を正式に復活させる。

【2021年最新版】フィリピンのクリスマスギフト特集
今年もやってきました、クリスマスシーズン!家族や親しい友人はもちろん、社員やいつもお世話になっている人への感謝の贈り物など、たくさんのギフトを用意しなければならず大変な方も多いはず。そこでプライマーが価格帯別、用途別にギフトアイデアを集めてみました♪

【フィリピン経済ニュース】首都圏、ワクチン接種対象者の100%超が接種完了
12月9日付けフィリピン政府通信社報道によると、マニラ首都圏の新型コロナ(COVID-19)ワクチン接種完了者は、計算上、接種対象人口の100%超に達した。

iYES Language School・アイイエス ランゲージスクール
【スービック】iYES Language School は、元アメリカ海軍基地があったスービック経済特別区に位置する日本人経営の 語学学校で、非常に治安の良い地域です。周辺には大型ショッピングモールやアミューズメント施設も多くあり、オンオフをすぐに切り替えられる場所です。

【マニラの英会話スクール】StepForward ステップフォワードBGC校
フィリピンのBGCにある日本人経営の英会話スクール。「ビジネス英語を磨きたい」「英検対策をしたい」「日常会話を学びたい」など、一人ひとりのご要望に合ったレッスンを提供します。

Basic English Camp ベーシック イングリッシュ キャンプ
毎日1レッスン(50分)の受講できる月額コースで、レッスンは生徒様のレベル、目的にわせてダイアリーレッスン、日常会話レッスン、TOEIC用レッスンなど、その他多くのコースを提供するオンライン英会話スクール。

【リトル東京の新店舗】鉄板焼きレストラン、一和(Kazuwa)がオープンしました!
鉄板焼きレストラン一和(Kazuwa)がリトル東京にオープンしました!コロナ禍でも賑わいが戻りつつあるリトル東京に、ぜひ足を運んでみてください♪

【在フィリピン日本国大使館から】日本における新型コロナウイルス感染症に関する新たな水際対策措置(デルタ株等のオミクロン株以外の指定国・地域からの帰国者・再入国者への検疫所指定待機施設での隔離期間変更)
在フィリピン日本国大使館は12月10日、日本において新たな水際対策措置が決定され、12月10日(金)午前0時(日本時間)以降に到着する、オミクロン株以外の株による指定国・地域からの帰国者・再入国者等の、検疫所指定待機施設での待機期間を変更(解除)することを発表しました。

【マニラの年末大掃除】EZY LIFESTYLE(イージーライフスタイル)がクリスマスキャンペーンを実施中♪
そろそろ年末の大掃除の時期。「掃除したい場所がたくさんある」「汚れがかなり溜まっていて大変…」という方は、ぜひお掃除サービスの力をかりてみませんか?現在EZY LIFESTYLE(イージーライフスタイル)では、クリスマスの特別キャンペーンを実施中♪通常時より半額でお掃除サービスを提供しています!

【領事班からのお知らせ】海外滞在者の運転免許証の更新に係る今後の対応について
海外滞在者の運転免許証の更新に係る特例の一部が、令和3年12月28日をもって終了することが公表されました。

【フィリピン経済ニュース】外食のフィガロ、上場予定日1月24日へ延期 大晦日上場を断念、IPOは1月10日~14日
喫茶チェーン「フィガロ」や「エンジェルス ピザ」など外食事業を手掛けるフィガロ コーヒーグループ(証券コード:FCG)のIPO(新規公募)とフィリピン証券取引所(PSE)メインボードへの新規上場計画の変更が、12月10日、PSEによって承認された。

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【在フィリピン日本国大使館から】日本における新型コロナウイルス感染症に関する新たな水際対策措置 (有効なワクチン接種証明書保持者で、デルタ株等のオミクロン株以外の3日間指定国・地域からの帰国者・再入国者への隔離期間変更)
在フィリピン日本国大使館は12月4日、日本において新たな水際対策措置が決定され、12月4日(土)午前0時(日本時間)以降、オミクロン株以外の株による指定国・地域からの帰国者・再入国者等で、有効なワクチン接種証明書を保持する者については、検疫所指定待機施設での3日間待機を求めず、14日間の自宅等待機措置に切り替えることを発表しました。

【フィットネスコラム 第4回】太りやすい体質のダイエット法
今回は太りやすい人がダイエットをする上で注意するべきポイントについて解説していきます。

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マカティに日本語対応可能、最新デンタル機器が完備されたAcero Dental Clinic(アセロ・デンタル・クリニック)がオープンしました!今年中に歯のお手入れをしっかりとして、気持ちよく新年を迎えましょう♪

【JETROフィリピンから】マニラ首都圏で12月から車両ナンバー規制を再導入 (フィリピン)
JETROフィリピンは8日、マニラ首都圏での12月から車両ナンバー規制についての情報を発表しました。

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について フィリピン渡航者の検査・検疫規則の再変更、及びアパヤオ州の警戒レベル変更(12月2日発表)
在フィリピン日本国大使館は12月3日、フィリピン政府は、12月3日以降の「レッド」国/管轄区域/地域以外の国/管轄区域/地域からフィリピンに入国するすべての渡航者の検査・検疫規則を再変更することを発表しました。また、アパヤオ州(コルディリエラ行政区域(CAR))の警戒レベルを「2」に変更することも発表しました。

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【マカティ】語学レッスンを通じてコミュニティーを広げ、真の国際人に!

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【マカティ】新鮮でトップクラスの海鮮物を世界三大漁場の一つである三陸・常磐から取り揃えております。

【フィリピン経済ニュース】日系子会社や関連会社の9カ月決算、総じて大幅増益に
フィリピン証券取引所(PSE)上場企業の2021年9ケ月間(1月~9月)の企業業績発表が出揃ってきた。

【クリスマスギフト】マニラ近郊でおすすめのギフトラッピングショップをご紹介
もうすぐクリスマス!ご家族や友人にそろそろプレゼントを準備している方も多いのではないでしょうか。そこで今回はラッピングや包装紙、ボックス、リボンなどがバッチリ揃うマニラ周辺のショップをご紹介。プレゼントをより素敵にしたい、手先が不器用でラッピングは苦手という人はぜひラッピングサービスもチェックしてみてください♪

YAMATATSU やまたつレストラン
【ケソン】日本より直送された厳選和牛と新鮮なお寿司を取り揃えています。

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フィリピンで資材や荷物を輸送する際に必要な、プラスチック梱包サービスを提供しています。トレーやパレットなどのプラスチック梱包資材の開発や設計を通じて、作業改善や輸送品質の向上のほか・・・

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【フィリピン入国情報】11月29日最新ニュースをお届けします!
フィリピン政府は28日、新型コロナウイルスの水際対策で「低リスク」(グリーン)に指定している国・地域からの観光客の受け入れ再開を中止すると発表しました。最新のフィリピン出入国情報をお届けします!

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 新しいCOVID-19変異体が検出されたことによる国境管理措置の実施(11月28日発表)
在フィリピン日本国大使館は29日、フィリピン政府は、12月1日から12月15日までの間、完全にワクチン接種し、ビザが必要とされていない国の完全にワクチン接種した渡航者は、条件付きでビザなしでの入国を許可することを発表しました。

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 完全にワクチン接種したビザが必要とされていない国からの渡航者の条件付き入国許可(11月25日発表)
在フィリピン日本国大使館は26日、フィリピン政府は、12月1日から12月15日までの間、完全にワクチン接種し、ビザが必要とされていない国の完全にワクチン接種した渡航者は、条件付きでビザなしでの入国を許可することを発表しました。

マニラ日本人学校の対面授業が再開しました!
マニラ日本人学校(MJS)で、今日26日から対面式の授業が再開しました!コロナ禍での安全対策もばっちりです♪

今晩のおかず The Simple Japanese Food サバ (グルクマ)・Alumahan
フィリピンの大衆魚の一つであるAlumahanアルマハン。英名はIndian-fish。 和名ではグルクマと呼ばれるスズキ目サバ科の魚です。山積みに売られているAlumahanを見かけることができます。そんなAlumahanを使って今回はおふくろの味、サバ味噌のレシピを紹介します。

従業員の懲戒処分【フィリピン法律あらかると第八十回】
今回は、従業員の懲戒処分について解説します。

【フィリピン経済ニュース】食品・飲料企業の9カ月決算、増収増益に
主要食品・飲料企業の2021年9カ月間(1月~9月)の決算発表が出揃った。2021年も長引く新型コロナウイルス感染禍やその対策としての断続的な地域隔離措置厳格化の影響を受けたが、巣篭り需要の寄与や比較対象となる前年同期が不振であったことの反動という要素もあって、総じて増収増益という結果となった。

【フィットネスコラム 第3回】皮下脂肪と内臓脂肪の落とし方
今あなたのカラダについている脂肪は内臓脂肪か皮下脂肪どちらだと思いますか︖今回はその特徴と見分け方、そしてそれぞれの脂肪の落とし方を解説します。

【プライマー最新号】フィリピンプライマー12月号を発刊しました!
フィリピンプライマーが最新号の2021年12月号を発刊しました。今回はクリスマスシーズンにぴったりの価格帯別、用途別のギフトアイデイアをご紹介♪また、ビジネス特集はフィリピンの製造業・金属加工の2回目をお届けしています!

【JAPAN FIESTA 2021〜Christmas〜】フィリピンの友人にジャパンフィエスタを通じて日本の魅力を伝えよう♪
フィリピンにいながら日本旅行気分が楽しめるオンラインイベント『JAPAN FIESTA 2021〜Christmas〜』が始まりました!12月11日まで開催されていますので、ぜひフィリピンの友人やスタッフの方々にご紹介ください♪

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について フィリピン渡航者の検査・検疫規則の変更)(11月18日発表)
在フィリピン日本国大使館は20日、フィリピン政府は、11月22日以降のフィリピンに入国するすべての渡航者の暫定検査・検疫規則を変更することを発表しました。なお、日本は「グリーン」国/地域/管轄区域に該当します。

【在フィリピン日本国大使館から】フィリピンにおける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対応について 「COVID-19対応のための警戒レベル・システムの全国的実施に関するガイドライン」の変更等
在フィリピン日本国大使館は20日、フィリピン政府は、「COVID-19対応のための警戒レベル・システムの全国的実施に関するガイドライン」を修正することを発表しました。

【リトル東京の鉄板焼きレストラン】一和 Kazuwa
リトル東京に新しくオープンした鉄板焼きレストラン。生牡蠣、お刺身、創作寿司、ラーメン、天ぷらなど、メニューの豊富さもさることながら、目の前で焼いてくれる鉄板焼きは見た目も楽しい。今まで空きがあったリトル東京を活気づけてくれること間違いなしだ。

【フィリピン2022年大統領選挙】選挙のスケジュールと大統領候補をチェック!
2022年5月のフィリピン正副大統領選に向けて、主な顔ぶれが出揃いました!フィリピンに駐在している方々や日系企業の皆さんも、どのような影響が出るか今から気になりますよね。フィリピン大統領選挙について、現在の情報をまとめました!

【フィリピン経済ニュース】不動産業界、21年9カ月間の回復ピッチ緩慢
フィリピン証券取引所(PSE)上場の不動産企業の2021年9カ月間(1月~9月)の事業報告書提出がほぼ出揃った。

Hotel Okura Manila ホテル オークラ マニラ
【パサイ】ホテルオークラマニラ。日本のおもてなしの心をフィリピンのホスピタリティにのせて

YAKINIKU SEOUL 焼肉ソウル
【マカティ】焼肉と寿司を、ポブラシオンの焼肉ソウルでお楽みください。
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HARU Korean Restaurant and Korean Grocery Store
【マカティ】ポブラシオンに新しい韓国レストランがオープンしました!焼肉はもちろんのこと、本格的な韓国家庭料理も種類豊富に取り揃えています。

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